FitLatino

FitLatino

0.00

FitLatino on kuntoa kohottava tanssitunti, jolla nostetaan sykettä ja laitetaan hiki pintaan erilaisten afrokaribialaisten ja latinalaisamerikkalaisten tanssien avulla. Tunti sopii kaikille, jotka haluavat nauttia energisestä tanssista ja vauhdikkaasta menosta. Liikkeet voi tehdä oman kunnon mukaan joko rauhallisemmin tai kovemmalla sykkeellä. Et tarvitse aiempaa kokemusta tansseista. Tunnneilla tehdään askeita eri tanssityyleistä kuten Salsa, Merengue, Bachata, Reggaeton, Dancehall, Soca, Champeta, Cumbia, Chachacha… Opit myös tuntemaan eri tanssityylejä. Hikistä ja hauskaa! Torstai klo 20-21 tammikuusta 2019 alkaen.

Miksi tunnille?

  • vahvistaa ja muokkaa lihaksia

  • tehokas rasvanpoltto

  • parantaa verenkiertoa

  • parantaa kestävyyttä

  • vähentää stressiä

  • nostaa energiatasoa

  • parantaa unenlaatua

  • piristää kummasti!

Lisätiedot

Kesto: 55 minuuttia
Kalorit: noin 500 kalorin kulutus tunnissa
Tunnille mukaan: mukavat urheiluvaatteet ja sisäliikuntakengät, juomapullo
Musiikki: nopeatemponen, iloinen ja eloisa lattarimusiikki

Add To Cart